ciężko. 400 kcal to mało. dla mnie
zjadłam pół parówki warzyw nie liczę..
troche białego twarogu. jakieś.. 180 kcal. terraz zjem warzywa. cos robie nie tak.
ale coś z tymi warzywami mi nie pasuje.. powinno sie je doliczać ;/ tak nie schudne.
zjadłam pół parówki warzyw nie liczę..
troche białego twarogu. jakieś.. 180 kcal. terraz zjem warzywa. cos robie nie tak.
ale coś z tymi warzywami mi nie pasuje.. powinno sie je doliczać ;/ tak nie schudne.
